Author Archives: Tijana

Warum unser Gesicht sich im Laufe der Jahre verändert Jeden Tag blicken wir in den Spiegel – und manchmal schauen uns Spuren des Lebens entgegen: feine Linien, Falten, ein schlafferes Hautbild oder hängende Wangen. Doch warum altert unser Gesicht überhaupt? Und wie viel davon können wir beeinflussen? Die Gründe dafür liegen in unserer Biologie, unserem […]

Was ist Schröpfen? Schröpfen ist eine jahrhundertealte Therapieform, die aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sowie der ayurvedischen Heilkunst stammt. Sie wird eingesetzt, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Bei dieser Methode werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut aufgesetzt, wodurch ein Unterdruck entsteht, der tief in das […]

Natürliche Methoden gegen Falten: Face Yoga als Alternative? Falten sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses, doch viele Menschen suchen nach Wegen, um ihre Haut straff und jugendlich zu halten. Während invasive Methoden wie Botox oder Filler schnelle Ergebnisse versprechen, gibt es auch natürliche Alternativen, die langfristig und nachhaltig wirken. Eine davon ist Face Yoga. Doch […]

Ein straffes Kinn und eine definierte Kinnlinie lassen das Gesicht sofort jugendlicher und frischer wirken. Doch viele Frauen zwischen 30 und 50 Jahren bemerken mit der Zeit, dass sich ein leichtes Doppelkinn bildet. Die gute Nachricht? Es gibt natürliche Methoden, um das Doppelkinn loszuwerden – ganz ohne OP oder invasive Behandlungen! Face Yoga, gezielte Massagen […]

Nasolabialfalten – die Linien, die sich von den Nasenflügeln bis zu den Mundwinkeln ziehen – lassen das Gesicht oft älter und müder wirken. Viele suchen nach schnellen Lösungen, wie etwa Hyaluron, um diese Falten zu mindern. Doch Hyaluron ist nicht der effektivste, geschweige denn der sicherste Weg. Es gibt natürliche Methoden, die nicht nur die […]

Die Haut straff und jugendlich zu halten, gehört für viele Frauen zu den großen Beauty-Zielen. Doch dabei geht es nicht nur um äußere Pflegeprodukte – eine nachhaltige Hautstraffung erreicht man durch ganzheitliche Ansätze, die von innen und außen wirken. In diesem Blogeintrag erfährst du, welche fünf Schlüsselbereiche du beachten solltest, um deine Haut langfristig zu […]

Die Haut wirkt glatter, Falten verschwinden, und das Gesicht strahlt wieder – das versprechen Behandlungen wie Botox und Hyaluron. Doch die anfängliche Begeisterung verblasst oft schnell, wenn die Effekte nachlassen und Nebenwirkungen auftreten. Viele Frauen geraten in einen Teufelskreis, der sie immer wieder zurück in die Klinik führt. Aber was wäre, wenn es eine natürliche […]

Zucker steckt in fast allem, was wir essen. Aber wusstest du, dass er nicht nur deinen Körper belastet, sondern auch deine Haut? Die übermäßige Zufuhr von Zucker kann zu vorzeitiger Hautalterung, Unreinheiten und einem fahlen Teint führen – einem sogenannten “Sugarface”. Ich selbst habe lange Zeit gedacht, es wäre unmöglich, auf Zucker zu verzichten. Doch […]

In einer Welt, die sich ständig dreht, ist es allzu leicht, sich selbst aus den Augen zu verlieren. Frauen zwischen 30 und 60 stehen oft unter immensem Druck – sei es durch Karriere, Familie oder persönliche Erwartungen. Doch dabei vergessen wir häufig das Wichtigste: uns selbst. Selfcare ist nicht nur ein Wellness-Trend, sondern essenziell, um […]

Stell dir vor, du könntest deinem Gesicht die jugendliche Frische zurückgeben, die es im Laufe der Jahre verloren hat, ohne teure Cremes oder invasive Schönheitsoperationen. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Nicht, wenn du Face Yoga kennst. Die Grundlagen von Face Yoga Face Yoga ist eine natürliche Methode, um die Muskulatur deines Gesichts zu […]